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天气越来越热,建议多喝这6道汤,清甜好喝,很开胃,热天别错过

发表于 2022-08-09 21:38:44 来源:睚眦必报网

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南宁的胃热天气真的是越来越热了,每天出门一趟都大汗淋漓,错过交换游戏漫画彦宏和世茵这时候一定要记得及时补充水分。天气汤清甜好天别水要多喝,越越议多汤水也要多喝,热建这种天气建议多喝这6道汤,喝道喝开清甜好喝,胃热很开胃,错过热天别错过哦

【莲藕猪蹄汤】

猪筒骨1根,天气汤清甜好天别莲藕500克,越越议多重考生免费无删减漫画45红枣5颗,热建米酒20克,胡椒粉3克,姜片5片,清水适量

莲藕去皮切大块,猪筒骨砍小块,冷水下锅焯水捞出,用温水洗净血沫子。将猪筒骨放入汤锅,再放入莲藕块,姜片,红枣。注入适量温水,朋友的姐姐韩漫第4话倒入胡椒粉和米酒,盖上锅盖大火煮沸后转文火熬煮1小时。打开锅盖调入适量盐调味,即可上桌。

【海底椰竹荪猪肚汤】

猪肚1只,竹荪8根,海底椰15克,姜片5片,胡椒粉3克,米酒30克,温水适量,食盐适量

竹荪干浸泡发软,挤干水分再换水浸泡,海底椰提前浸泡10分钟后捞出,洗好的猪肚切小条备用。把所有食材放入汤锅,放入姜片,胡椒粉,米酒,倒入适量温水。盖上盖子大火煮沸,把上面的沫子撇掉,转小火继续熬煮1小时,最后调入盐调味即可出锅。

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【黄豆猪脚汤】

猪蹄半个,黄豆100克,白胡椒粉2克,米酒20克,姜片5片,食盐3克,热水适量

猪蹄用刀刮干净清洗后,冷水下锅焯一遍水捞出,用温水清洗干净表面浮沫。黄豆要提前浸泡发大,和黄豆一起放入锅里面,再把姜片,米酒和胡椒粉等放入锅里,加入食材3倍的清水,大火煮沸后继续中火沸腾5分钟左右,再继续小火熬40分钟即可调入盐出锅。

【清补凉老鸭汤】

清补凉一袋,老鸭半只,盐2克,姜片4片,料酒20克,白胡椒粉2克,清水适量

老鸭切块后冷水下锅,煮沸2分钟捞出。把鸭块捞出放入高压锅内。逐步放入清补凉,料酒,盐和姜片,胡椒粉。注入适量的清水,一般比例是1:3,放入高压锅。盖上锅盖,启动全沸腾汤功能,大约用时10分钟就可以。

【黑豆猪尾汤】

黑豆80克,猪尾巴一条,姜片4片,米酒20克,胡椒粉2克,清水适量,盐适量,红枣10个,枸杞1小把

黑豆要用温水提前浸泡,有条件的话就浸泡过夜捞出来。红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸泡好。猪尾巴砍小段后放入冷水煮沸3分钟捞出,用温水冲洗干净血沫子,放入砂锅里面。将所有食材放入,加入适量的清水,盖上盖子,熬煮40分钟即可。

【羊肚菌扇骨汤】

羊肚菌30克,猪扇骨800克,红枣6个,莲子1把,姜片5片,米酒30克,胡椒粉2克,温水适量,食盐适量

将红枣莲子和羊肚菌提前半小时浸泡,等莲子泡发后取出莲芯,羊肚菌泡软之后清洗一下表面褶皱处,用剪刀剪开两半,猪扇骨砍小块后冷水下锅,煮沸后再煮3分钟捞出来用温水清洗干净表面的血沫子。将所有食材放入汤锅里面,加入米酒,姜片,胡椒粉和食材3倍的温水,大火煮沸后转小火熬煮1小时。

天气热,汤水要多喝,试试这6道汤吧

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